胰腺炎能喝牛奶吗
胰腺炎应少喝牛奶。牛奶含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,是人体钙的最佳来源,且钙磷比例非常适当,尤其利于钙质吸收。但牛奶中蛋白质含量亦较高,每100克牛奶含蛋白质3克,而摄入过多高蛋白易导致胰腺炎患者出现消化不良,故建议胰腺炎患者少喝牛奶。
食用方法
牛奶宜选择低脂奶类,饮用时可搭配部分淀粉类主食,不宜空腹饮用,亦不宜与果汁同饮。牛奶饮用前后1小时左右,不宜食用桔子等酸性水果,会影响牛奶的消化和吸收。
饮食建议
胰腺炎是胰腺因蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,可有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状,常见病因为胆道疾病、酗酒与暴饮暴食、手术与损伤、感染等,除需采取对症治疗外,还应结合食疗方法:
1、低脂肪饮食:每日脂肪摄入量需控制在20g以内,待病情好转可逐渐增加至40g以内;
2、适量的蛋白质饮食:每日蛋白质摄入量控制在50-70g,以豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等高生物价蛋白质食物为宜;
3、适量的碳水化合物食物:每日以300-350g为宜,以补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞,还应适当限制砂糖、葡萄糖等单糖的摄入;
4、补充维生素食物:包括维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素,对胆道疾病恢复有利;
5、补充食物纤维:如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮等,可增加胆盐排泄,抑制胆固醇吸收,减少胆石形成几率。还可适当食用香菇、木耳等降低胆固醇的食物;
6、适量饮水:每日1000-1500ml为宜,可稀释胆汁,促进胆汁排出,预防胆汁淤积,利于疾病恢复。