胰腺炎能吃燕麦吗

胰腺炎能吃燕麦吗

胰腺炎应少吃燕麦。燕麦中的膳食纤维可降低低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄。燕麦中还含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可改善血液循环。但胰腺炎患者消化功能减弱,食用燕麦后易引起饱腹感,且不宜消化,故建议少食燕麦。

食用方法

燕麦可煮食,但需避免长时间沸煮,且一次不宜食用太多,否则易出现腹胀等不良表现。脂肪肝、冠心病及习惯性便秘者可适量食用燕麦。

饮食建议

胰腺炎是胰腺因蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,可有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状,常见病因为胆道疾病、酗酒与暴饮暴食、手术与损伤、感染等,除需采取对症治疗外,还应结合食疗方法:

1、低脂肪饮食:每日脂肪摄入量需控制在20g以内,待病情好转可逐渐增加至40g以内;

2、适量的蛋白质饮食:每日蛋白质摄入量控制在50-70g,以豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等高生物价蛋白质食物为宜;

3、适量的碳水化合物食物:每日以300-350g为宜,以补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞,还应适当限制砂糖、葡萄糖等单糖的摄入;

4、补充维生素食物:包括维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素,对胆道疾病恢复有利;

5、补充食物纤维:如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮等,可增加胆盐排泄,抑制胆固醇吸收,减少胆石形成几率。还可适当食用香菇、木耳等降低胆固醇的食物;

6、适量饮水:每日1000-1500ml为宜,可稀释胆汁,促进胆汁排出,预防胆汁淤积,利于疾病恢复。

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