胰腺炎能吃雪莲果吗
胰腺炎患者应少吃雪莲果。雪莲果富含人体所需多种氨基酸及多种维生素、矿物质、微量元素,能够降低血糖、血脂和胆固醇。雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,还可预防下痢,对肠道疾病有利。雪莲果能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生。但雪莲果属于寒性水果,多吃易损伤肠胃,胰腺炎患者应少吃。
食用方法
雪莲果是菊薯的别称,可洗净削皮生吃、炒食或煮食,也可以与鸡或排骨煲汤。脾胃虚寒、体内寒气重、肠胃不适者不宜食用。血压、血糖较低患者不宜食用。
饮食建议
胰腺炎是胰腺因蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,可有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状,常见病因为胆道疾病、酗酒与暴饮暴食、手术与损伤、感染等,除需采取对症治疗外,还应结合食疗方法:
1、低脂肪饮食:每日脂肪摄入量需控制在20g以内,待病情好转可逐渐增加至40g以内;
2、适量的蛋白质饮食:每日蛋白质摄入量控制在50-70g,以豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等高生物价蛋白质食物为宜;
3、适量的碳水化合物食物:每日以300-350g为宜,以补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞,还应适当限制砂糖、葡萄糖等单糖的摄入;
4、补充维生素食物:包括维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素,对胆道疾病恢复有利;
5、补充食物纤维:如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮等,可增加胆盐排泄,抑制胆固醇吸收,减少胆石形成几率。还可适当食用香菇、木耳等降低胆固醇的食物;
6、适量饮水:每日1000-1500ml为宜,可稀释胆汁,促进胆汁排出,预防胆汁淤积,利于疾病恢复。