胰腺炎能吃香油吗
胰腺炎应少吃香油。香油是以芝麻为原料加工制取的食用植物油,属半干性油。营养丰富,含人体必需的不饱和脂肪酸和氨基酸,居各种植物油之首。含有丰富的维生素和人体必需的铁、锌、铜等微量元素,胆固醇含量也远低于动物脂肪。不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收,帮助患者保持体力。胰腺炎患者饮食宜清淡少油,所以应少吃香油。
食用方法
胰腺炎恢复期可以少量吃香油,急性胰腺炎刚出院15天内不宜吃香油。可通过调制凉拌菜肴食用,也可加入汤中提香。
饮食建议
胰腺炎是胰腺因蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,可有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状,常见病因为胆道疾病、酗酒与暴饮暴食、手术与损伤、感染等,除需采取对症治疗外,还应结合食疗方法:
1、低脂肪饮食:每日脂肪摄入量需控制在20g以内,待病情好转可逐渐增加至40g以内;
2、适量的蛋白质饮食:每日蛋白质摄入量控制在50-70g,以豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等高生物价蛋白质食物为宜;
3、适量的碳水化合物食物:每日以300-350g为宜,以补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞,还应适当限制砂糖、葡萄糖等单糖的摄入;
4、补充维生素食物:包括维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素,对胆道疾病恢复有利;
5、补充食物纤维:如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮等,可增加胆盐排泄,抑制胆固醇吸收,减少胆石形成几率。还可适当食用香菇、木耳等降低胆固醇的食物;
6、适量饮水:每日1000-1500ml为宜,可稀释胆汁,促进胆汁排出,预防胆汁淤积,利于疾病恢复。