胰腺炎能吃草莓吗

胰腺炎能吃草莓吗

胰腺炎患者可以适量食用草莓。草莓中富含丰富的膳食纤维、维生素A和维生素C,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,而食用纤维通过促进排便,调节pH值,缓解炎症的作用来保持胃肠道健康。维生素A和维生素C两种抗氧化剂,均有消炎、清除自由基的作用,并且是人体排毒所必需的营养成分。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用,多吃草莓有助于保持消化道健康,提升消化能力。因此,胰腺炎可以适量食用草莓。

食用方法

草莓可直接食用,亦可榨草莓汁,宜饭后进食,草莓每日定量可食5-10颗,草莓汁每日可饮200ml。可在两餐之前食用。

饮食建议

胰腺炎是胰腺因蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,可有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状,常见病因为胆道疾病、酗酒与暴饮暴食、手术与损伤、感染等,除需采取对症治疗外,还应结合食疗方法:

1、低脂肪饮食:每日脂肪摄入量需控制在20g以内,待病情好转可逐渐增加至40g以内;

2、适量的蛋白质饮食:每日蛋白质摄入量控制在50-70g,以豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等高生物价蛋白质食物为宜;

3、适量的碳水化合物食物:每日以300-350g为宜,以补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞,还应适当限制砂糖、葡萄糖等单糖的摄入;

4、补充维生素食物:包括维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素,对胆道疾病恢复有利;

5、补充食物纤维:如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮等,可增加胆盐排泄,抑制胆固醇吸收,减少胆石形成几率。还可适当食用香菇、木耳等降低胆固醇的食物;

6、适量饮水:每日1000-1500ml为宜,可稀释胆汁,促进胆汁排出,预防胆汁淤积,利于疾病恢复。

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