泥鳅钻豆腐又名貂蝉豆腐。是一道来自民间的传统风味名菜，具有浓郁的乡土气息，在许多地方都有制作，但以河南周口地区民间制作尤为出名。貂蝉豆腐用泥鳅比喻奸滑的董卓，泥鳅在热汤中急得无处藏身，钻入冷豆腐中，结果还是逃脱不了烹煮的命运。好似王允献貂蝉，巧使美人计一样。此菜豆腐洁白，味道鲜美带辣，汤汁腻香。民间小吃中还有种貂蝉汤圆。传说王允请人在普通的豆腐中加了生姜和花椒。董卓吃了这种洁白诱人、麻辣爽口、醇香宜人的豆腐后，头脑发胀，大汗淋漓，不觉自醉，被吕布乘隙杀了。
中文名中文名
活泥鳅，大豆腐
鲜香
蛋白质、脂肪、钙
菜品起源
泥鳅钻豆腐传说过去祖居周口圈神庙街，有一位名叫邢文明的渔民，旧时常以捕捞鱼虾为生，他在捕鱼的时候，却常常捕到一些泥鳅，往往较大的泥鳅卖掉后，剩下的小的无人问津，每次只好带回家里自己烹食。有一次，他为调剂口味翻翻花样，索性把小泥鳅在家放水盆里吐净了泥，并从街上买回一些豆腐和葱、姜等调味佐料，因泥鳅小不易拾掇，便捞放锅内盖上锅盖，用姜蒜同豆腐一起煮。待煮后揭盖看时，发现小泥鳅都钻进豆腐中去了，只是鱼尾留于外，十分别致有趣。此法很快便在当地民间传开，即名之为“泥鳅钻豆腐”。[1]
泥鳅素有着“水中人参”的称号，其滋补功效也越来越得到人们的重视。资深的韩剧迷必会留意到，韩国人在探望病人的时候，最爱带的食物便是泥鳅汤，皆因其补身健体的效果特别好。泥鳅的营养极丰富，并能补中益气，健肾补血。时已入秋，在家烧一份泥鳅来吃绝对是滋补又经济。[2]
泥鳅钻豆腐，由于具有较高的营养和进补作用，后经厨师几经改进，亦成为筵席饮宴上的名菜。具体烹调，系先将小泥鳅置放有蛋清液的清水盆中，以排除脏物并洗净，砂锅注入凉排骨汤，随放整块嫩豆腐和泥鳅，加盖慢炖稍许时间，泥鳅被热气所逼钻入豆腐躲藏，待至汤沸全部烫死在豆腐中，然后再经小火并加入多种调配佐料烹成。汤清见底，十分美观，鲜嫩可口，堪称一绝。
制作方法
泥鳅钻豆腐材料：活泥鳅300克，白豆腐500克，花生油75克，葱8根，生姜4小块，米醋、黄酒、酱油各2汤匙，桂皮、花椒、食盐、白糖适量，干红椒8只。
制作过程：
1．将活泥鳅放入清水盆内，净养3天3夜，早晚各换水一次，将体内垃圾排除。
2．豆腐切成25毫米立方块，红椒、生姜洗净切碎，葱洗净切成小段。
3．将净养后的活泥鳅及切好的豆腐，放入锅内水中，加盖、点火共煮。水量以漫过泥鳅、豆腐适量为宜，以便泥鳅能自由游动。
4．煮沸5分钟后，将泥鳅、豆腐、汤汁，从锅内倒入干净容器中。
5．炒锅上火，放入花生油（或菜油），油稍冒烟后，投入生姜、干红椒碎末及桂皮、花椒、葱小段煸炒。
6．煸炒至溢出香味后，倒入泥鳅、豆腐、汤汁、酱油、黄酒、米醋，旺火加盖共煮。
7．煮沸后，再以中火焖煮15-20分钟后，加适量食盐、白糖调味即可。
菜谱特点
此菜味道鲜美，汤汁醇香，无论泥鳅、豆腐、汤汁皆鲜香味美，令人垂涎。
注意事项
一、泥鳅肚子里的东西不用弄出来，不过在做这道菜之前，必须先将小泥鳅放在清水中养上几天，换水勤的好处是让它们吐尽腹中脏物。如果不这样。这道菜就没法下咽了。
二、泥鳅虽然生命力顽强。但最好是选用野生的。如果是普通的泥鳅。下水的时候就会发生钻不进豆腐里的情况出现。建议还是用野生泥鳅，用野生的主要野生泥鳅比养殖的生命力更强，用越有活力的泥鳅越好。
三、泥鳅一定要是活的，但是要用清水养几天，把肚子里的脏东西吐出来做法：1.豆腐整块放冰箱里冷藏，然后锅里倒水，把豆腐（豆腐不要切，整块放入）和泥鳅放进去，锅里的水一定要多一点，让泥鳅可以游动，因为豆腐是冷藏出来的，并且是一整块，所以相比水来说，水温比豆腐温度上升快，泥鳅就会往豆腐中钻，火一定不能太大，太大一下就把泥鳅煮熟了，火要慢慢来，让泥鳅有足够的时间钻进豆腐。
参考资料1.泥鳅拱豆腐·美食杰
2.秋来养生·凤凰网
