乙肝能吃扁豆吗,一起来看看

乙肝能吃扁豆吗

乙肝患者可以适量吃扁豆。扁豆含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、锌、磷脂等营养物质。扁豆性微凉、味甘,能健脾除湿、消暑解毒。对于乙肝病人脾虚吐逆、口渴少食、久泻者适用。扁豆富含B族维生素,B族维生素可帮助肝脏解毒,清除肝脏的脂肪,也可用于解酒,故乙肝患者可适量食用。

食用方法

扁豆可清炒、可水煮,可搭配肉类炖食,可做成焖面、焖饭。患寒热病者,患冷气人,患疟者、尿路结石者忌食。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称,是指乙肝病毒检测为阳性,病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者,可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗,且应注意饮食调节,具体如下:

1、切忌暴饮暴食,避免过饥或过饱,以免加重肝脏负担;

2、避免进食高脂肪食物,以免导致血脂升高、身体肥胖,出现脂肪肝等症状,每日脂肪的标准供给量应为60g/天,以植物油为宜;

3、禁忌饮酒,因酒精对肝脏具有直接的损害作用,可导致肝细胞变性,甚至坏死,造成病情加重;

4、增加优质蛋白质的供给,可增加肝糖原贮存,有利于肝细胞的修复和肝功能恢复,如奶类;

5、可适量增加维生素丰富食物的摄入,如绿叶蔬菜、番茄、水果等,其中维生素C、E和K联合使用,可对肝炎有一定治疗作用;

6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物,以促进肝糖原储备,亦可适量补充纯糖食品,如白糖、葡萄糖、糖果等。

标签: