乙肝能吃红豆薏米吗

乙肝能吃红豆薏米吗

乙肝患者可以适量吃红豆薏米。红豆薏米的主料是红豆和薏米,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆薏米富含维生素A、维生素B,蛋白质及多种矿物质,适合补充乙肝患者的营养需要。红豆含有的皂角甙可刺激肠道而利尿,有利于肝硬化腹水的辅助治疗。红豆还含有微量元素与蛋白质,可以增强乙肝患者的免疫力,提高抗病能力。因此乙肝可以适量吃红豆薏米。

食用方法

红豆薏米可以熬粥食用,红豆和薏米,1:1的比例,通常一人份煮粥每种需要30克左右,不宜过多,多人份按比例增加。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称,是指乙肝病毒检测为阳性,病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者,可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗,且应注意饮食调节,具体如下:

1、切忌暴饮暴食,避免过饥或过饱,以免加重肝脏负担;

2、避免进食高脂肪食物,以免导致血脂升高、身体肥胖,出现脂肪肝等症状,每日脂肪的标准供给量应为60g/天,以植物油为宜;

3、禁忌饮酒,因酒精对肝脏具有直接的损害作用,可导致肝细胞变性,甚至坏死,造成病情加重;

4、增加优质蛋白质的供给,可增加肝糖原贮存,有利于肝细胞的修复和肝功能恢复,如奶类;

5、可适量增加维生素丰富食物的摄入,如绿叶蔬菜、番茄、水果等,其中维生素C、E和K联合使用,可对肝炎有一定治疗作用;

6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物,以促进肝糖原储备,亦可适量补充纯糖食品,如白糖、葡萄糖、糖果等。

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