乙肝能吃生姜吗,看明白了嘛?

乙肝能吃生姜吗

乙肝应适量食用生姜。生姜中含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷。生姜中的姜辣素对口腔和胃黏膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。乙肝病人过量吃生姜会引起肝火旺盛,生姜中含有黄樟素成分,易导致肝细胞发生坏死以及间质组织增生,损坏肝功能,因而乙肝应适量食用生姜。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称,是指乙肝病毒检测为阳性,病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者,可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗,且应注意饮食调节,具体如下:

1、切忌暴饮暴食,避免过饥或过饱,以免加重肝脏负担;

2、避免进食高脂肪食物,以免导致血脂升高、身体肥胖,出现脂肪肝等症状,每日脂肪的标准供给量应为60g/天,以植物油为宜;

3、禁忌饮酒,因酒精对肝脏具有直接的损害作用,可导致肝细胞变性,甚至坏死,造成病情加重;

4、增加优质蛋白质的供给,可增加肝糖原贮存,有利于肝细胞的修复和肝功能恢复,如奶类;

5、可适量增加维生素丰富食物的摄入,如绿叶蔬菜、番茄、水果等,其中维生素C、E和K联合使用,可对肝炎有一定治疗作用;

6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物,以促进肝糖原储备,亦可适量补充纯糖食品,如白糖、葡萄糖、糖果等。

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