晚霜，是指用于夜晚，对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。一般晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润。这一类的晚霜也可在白天使用。很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分。这类晚霜不能在白天使用，白天使用会适得其反。应在彻底清洁肌肤以后进行使用。
外文名night cream
晚霜
对白天受损肌肤进行夜间调理
保湿功效修护功效美白功效
皮肤变得黯淡无光，晦暗憔悴
小心补油过度
彻底清洁肌肤以后进行使
介绍
夜晚，是生理机能自律调护的休息阶段，这时候最需要的就是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护肌肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更有弹性，更加细腻。所以晚霜应运而生，晚霜的活性成分较高，质地也比较滋润，并具有保湿、修护、美白、抗衰老、紧致、营养滋润六大功效。
晚霜6大功效
保湿功效：含有保湿成分，能滋润角质层，为角质层补充水分，各种滋润成分，可通过皮肤表层吸收，使肌肤滋润、柔嫩。
修护功效：专门针对外界环境或气候给肌肤带来的各种麻烦，特别是对干性或缺水性肌肤修护作用更明显。
美白功效：含有美白成分，能彻底清除死皮细胞，同时使美白成分快速渗入，达到肤色白皙透明。
抗衰老功效：胶原蛋白、弹力纤维、植物精华、保湿因子、抗氧化剂等成分，能在夜晚利用美容觉的时间，加速肌肤新陈代谢，修护肌肤的老化。
紧致功效：紧致和抗老化成分，在夜晚可积极促进表皮收紧，防止肌肤老化松弛、减少皱纹产生。
营养滋润功效：高营养、高滋润度的成分，油脂较多，主要是结合季节为肌肤补充营养、水分及油脂，一般在冬季可选择具有这样功效的晚霜，绝不适合夏季使用。
使用条件
●由于气候的变化，皮肤变得黯淡无光，晦暗憔悴。
●连续熬夜，肌肤有承受不住的疲劳，感觉粗糙，毛孔增大。
●感觉皮肤干燥、紧绷，鼻子和两颊部位有脱皮现象。
●过敏现象导致两颊潮红，毛细血管比以前明显。
●晚上使用了白天的护肤品，第二天醒来肌肤会感觉不太舒服。
●感觉皮肤的弹性越来越差，不容易上妆并有脱妆现象。
●被紫外线晒后，肌肤“白回来”的时间越来越长。
●秋冬季，洗脸后肌肤感觉很紧绷，面颊摸起来粗糙不均匀。
如果你有超过4点的情况，就说明应该使用晚霜了，符合得越多，就越要尽早使用。
注意事项
1、并不是每个人都需要晚霜
肌肤年轻，新陈代谢能力旺盛能提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜。而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予需要的滋润和营养。
2、并不是什么时候都需要晚霜
皮肤油脂分泌过多的人，不适合用晚霜，或选择清爽型晚霜。混合型肤质不必每天使用晚霜，或使用时避开T字区。天气较热或温度较高时，都不必使用营养过多的滋润型晚霜。
3、小心补油过度
虽说晚间肌肤需要补充油分，但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理，油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法是，改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜，刚开始皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。
4、别把面膜当晚霜
美容技术的发展，新型面膜诞生，即睡眠面膜，这是一种水洗型的面膜，质地不是特别厚重，而且在保湿、清洁之外，多有美白、抗皱等其他一两种功效。晚霜大多是能营养、滋润、舒缓肌肤的产品，而面膜则不同，其中所含营养成分比一般护肤品要丰富得多，主要用作对肌肤深层护理。如果整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的营养成分会令肌肤不堪重负，轻则变敏感，重则失去抵抗力，容易长痘、长斑。
5、晚霜的最佳时刻
应在洗完脸或者洗完澡，待皮肤润干时进行涂抹。因为这时候肌肤的血液循环比较好，保养品的吸收效率也更高。
6、晚霜的肤质之分
如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的可以选择清爽型晚霜；如果是干性肤质就要选择滋润程度高的晚霜；甚至可以在早晨作为妆前霜使用。
晚霜使用方法
将脸部清洁彻底是使用晚霜之前最基础的一步，只有将脸部清洗干净，才能使皮肤充分吸收晚霜的营养。所以洗脸的时候要用洗面奶，同时尽量用热水，这样有助于打开毛孔，将里面的污垢清除干净，这样才能更好的发挥晚霜的效果。[2]同时按摩，使其更深入皮肤。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。
注意，眼睛周围皮肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。
参考资料1.什么是晚霜？·国美网
2.晚霜的正确使用方法 晚霜不能见灯光吗·艾美丽
