小儿咳嗽能吃葡萄干吗,一起来看看

小儿咳嗽能吃葡萄干吗

小儿咳嗽应少吃葡萄干。葡萄干是由葡萄经过脱水制作而成,所含的花青素、维生素C、铁元素等营养物质,具有抗衰老、增强抵抗力、补血等效果。但是葡萄干中含有糖分很高,也属于热性食物,食用过多会加重咳嗽症状,所以小儿咳嗽期间建议少吃葡萄干。

食用方法

葡萄干可生食、煎汤、熬膏或浸酒食用均可。葡萄干每天食用不宜超过50克,过多食用会引起腹泻。

饮食建议

小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致,若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生,是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作,可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、过敏性咳嗽等。小儿咳嗽的治疗需结合病因,但饮食调理也尤为重要。

1、忌寒凉食物,咳嗽时应避免进食冷饮或冷冻饮料,以免造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈;

2、忌肥甘厚味食物,若过食肥甘可导致痰热互结,阻塞呼吸道,加重咳嗽症状。且小儿咳嗽时胃肠道功能较为薄弱,进食肥甘厚味食物会加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,导致咳嗽难愈;

3、忌鱼腥虾蟹,咳嗽患儿进食鱼腥类食物后会刺激呼吸道,且其中蛋白质含量较高,可能导致蛋白过敏的发生,进而加重咳嗽症状;

4、忌甜酸食物,酸食具有敛痰效果,使痰液不易咳出,进而加重病情。而苹果、香蕉等甜食也会助热,导致疾病难愈;

5、适当进食大蒜、琵琶、萝卜、大白菜、西红柿、梨等食物,对咳嗽有一定的缓解功效。

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