胸膜炎能吃瓜子吗
胸膜炎可以适量吃瓜子。瓜子含有丰富的脂肪,其中有多量亚油酸、磷脂、β-谷固醇等甾醇;又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等,具有延缓衰老、提高免疫力等功效。瓜子性平,含有脂肪含量很高,但是多为不饱和脂肪酸。所以,胸膜炎患者可以适量吃瓜子。
食用方法
瓜子可以直接食用,在炒制时可以做成不同口味。瓜子在加工过程中为了提升口味,加入大量味精和食盐,容易在食用后因口渴饮水,不建议大量食用,尤其是晚上。
饮食建议
胸膜炎是指由致病因素(通常为病毒或细菌化学性等)刺激胸膜所致的胸膜炎症。胸膜炎患者在生活中应注意保持良好的心情,避免剧烈运动,适当参加体育锻炼以增强体质。胸膜炎患者应减少与活动性肺结核等传染性疾病患者的接触。此外,在饮食上也应注意如下原则:
1、由于结核疾病引起的胸膜炎患者可以多食大蒜。大蒜含有蒜辣素,对结核杆菌有很强的杀菌作用,可防止结核性胸膜炎的形成;
2、胸膜炎的患者以易消化、富有营养的清淡食物为宜;
3、胸膜炎的患者可以给予高热量、高蛋白、高维生素的饮食;
4、胸膜炎的患者可以多吃绿色蔬菜,如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等;
5、胸膜炎患者可以多吃牛肉、牛奶、蛋类、动物内脏、家禽和豆制品;
6、胸膜炎患者可以多吃些水果,如橘、柑、梨、苹果、香蕉等。