中国舞的考级是按照不同年龄段人的心理和生理特点进行划分的，五级是舞蹈教育的中级阶段，注重于打造良好的基础。而波比换牙是舞蹈考级五级的一个曲目，主要是对于肩膀部位柔韧性的练习。那么，考级舞蹈五级波比换牙怎么做呢？
考级舞蹈五级波比换牙怎么做？
训练目的：锻炼肩膀的柔韧性。
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主要动作：
捂嘴舞姿：正步位，两腿并拢，前倾90度，架起双臂，两手十指交叉于嘴前，眼睛看向1点。
双耸肩：身体保持直立，肩膀一拍就耸到最高处。
双手交叉按掌：保持直立，两手十指交叉，按下手掌，伸直双臂。
波比换牙考级舞蹈完整版教学
具体的做法步骤
准备位置(两人一组)：两人各向一点，正步叉腰手。
准备音乐：
(1)1—2身体对向1点，正步位叉腰手。1—4保持姿态。
第一段
（1）1身体保持挺直，半蹲右转，用右手拍打旁边人的肩部。3-4回准备位。手叉腰5-6做双耸肩。7-8回准备位。
（2）1—8??(1)1-8反面动作。
（3）1-2捂嘴舞姿。3-4直立，双手交叉按掌。5-6捂嘴舞姿。7—8直立，双手交叉，手掌推向手臂伸直。
（4)1-2保持姿势，肩膀向后甩两次。3-4双手交叉按掌的舞势。5-6保持姿势，双耸肩。保持7-8姿势，放下肩膀。
(5)1-4两人脚下的小碎步，同时右转3点，形成一前一后。(站在右边的人走路的时候，双手交叉按掌舞姿，站在左边的人走路的时候，双臂伸直到前面的人的肩膀上)。5-6两个人同时打开右脚八字位。(站在右边的人打开右脚，捂住嘴，保持身体直立。站立左边的人打开右脚，然后将肩部压下去)。
(6)1-8两个人脚下的碎步同时向左转向7点。
(7）1-4两人脚下的碎步，同时向1点转向，落手到双手交叉按掌。5-6保持姿势，双耸肩。7-8保持姿势，落肩。
（8)1—4(1）1-4动作，左手回到叉腰手。5-8（8)1—4反面动作。
结束段：
(9)1-4捂嘴膝盖，放松膝盖，向前跑。5-6-双手交叉按掌嘴。7保持姿势，双耸肩。8保持姿势，落肩。
(10)1-7重复(9)1—7。8落肩同时半蹲，身体90度前倾。
波比换牙幼儿舞蹈完整版波比换牙幼儿舞蹈完整版
1、甩肩动作尽量使肩膀打开，身体保持直立，不能与肩膀一起乱摆。
2、肩部压肩时最大限度的下压。
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