自律让你更自由：你连自律都做不到，还谈什么自由
>风中残烛（风中残烛的意思是什么）
据说史蒂夫乔布斯年轻时每天凌晨4点起床，9点前把一天工作做完，乔帮主说自由从何而来，从自信来，而自信则从自律来，自律是对自我的控制，自信是对事情的控制，先学会克制自己用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨砺出自信，都是成年人连最近的行为控制都做不到还谈什么自信，有奢谈什么自由。
前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称，他的作息时间非常有名，不论几点睡觉，在清晨5.59分闹铃响后起床，随后读新闻，打一个半小时高尔夫，然后去办公室开始工作，数十年如一日自律激进自律，印象里的牛逼人士都是很角色，自律和虐他必居其一，或者两条都占。
许多商务人士像职业运动员一样管理自己，作息、饮食、习惯、爱好、立力、欲望等，如果做到了这一点你就快摸到牛逼人士的门了，一个能管住嘴迈开腿每晚坚持跑步的人，工作上也不会差到哪去，工作后逐渐发现自律是工作的基石，令行禁止则容易走上轨道，发现错误，修复错误，表现越来越好，生活明亮，中气十足，令不行禁不止则容易溃散混乱，屡挫屡战，屡战屡挫，明明知道，但就不这么做，沮丧内疚乱成一团，自律决定了个人机器的运转，觉定了执行力，决定了你能否成为更好的自己。
史蒂夫纳什是我最喜欢的NBA球员，这是个身体瘦弱的加拿大白人，背部神经有着严重的伤病，被认为是天赋最差的篮球巨星，这样一个人获得了令状MVP连续两个赛季的最有价值球员，历史上只有10个人做到了这一点，其他9个人都是乔丹、张伯伦等旷世大神，纳什出了名的自律，不占糖、油炸和深加工食品，训练日里，他一天吃6餐，麦片粥，杏仁切片，生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和生吃芹菜，他和队友格兰特希尔彼此劝力，不吃巧克力不吃高热量，希尔还偶尔犯贱被抓住，而纳什真没见到破例，纳什把他的食谱推荐给队友于是太阳队的年轻人都成了纳什的跟班，亦步亦趋，然后表现脱胎换骨，整个球队都在尽量跟着纳什吃喝、作息、训练、保持健康的氛围，纳什的成功给了平凡的普通人一点点念想，如果没有天赋你永远成不了科比、或者麦迪，但如果足够勤奋自律至少你还有机会成为纳什，天赋上天给的，自律决定权在你。
提姆邓肯是NBA里的常青树，马刺队的镇对之宝，40岁的他刚刚完成了高强度的季后赛，和他同场竞技的可能是小20多岁的年轻人，你就会知道这有多神奇了，邓肯通过减重越来越轻盈，拥有好的身体状况继续保持石佛本色，只有规律的训练和严格的自律才能做到这一点，虽然他老了但教练和管理层每天能看到他的自律，和自律背后的职业性，才会对他一直抱有信心，连阿伦是NBA历史上最有优秀的射手之一，他的全身投篮在联盟独一无二，太考验肌肉弹素和手感了，雷自己不和咖啡，强迫症一样的饮食，于是才达到这样的水准的，正常孩子吃不了这个苦。
约科维奇是2015年的温婉冠军，得冠后他坐在更衣室里想做一件事情，尝一口巧克力，他从2010年夏天以来就没尝过了，我掰下一小块，小小的尝一块，丢进嘴里，让他在我的舌头上融化，我只准自己吃这么多，要得第一就要付出这样的代价，欲望管理是重要的人生技能，是要尽早培养和锻造的素养，从感性的角度，过度的欲望会吞噬你。
饮食男女人之大欲，欲望连同本心不必畏惧，但过度的欲望会吞噬你，从人生的角度一定要懂得节制，不要肆意得放纵欲望，不信你去问问隋杨帝杨广放纵如山到，自律如愁死，不要放纵自己，不要给自己找借口，对自己严格一点，时间长了自律会成为一种习惯，一种生活方式，未来的你会感谢现在的自己，很多人不知道修心的重要，借口生活压力放纵欲望，年轻时奋力上进，严格如清理院子一样剪除杂草杂念，专注于自身成长，为腹不为目才是永保内心幸福至所为，不想做欲望的奴隶。
我享受不被欲望左右的状态，这种感觉不刺激但很舒服，从理性的角度欲望管理能降低法治，穷学生的时候一道沙县小吃都吃的津津有味，一顿肯德基如同过年，长大挣钱了，山盟海鲜也未必能勾起你的兴致，90年代武侠小说的情爱描写都能把你看得面红耳赤，网络色情泛滥的当今你居然对生活中的女人没了想法，何以至此，法治使然，不断持续的刺激抬高了欲望的出发点。
人们常说年轻吃苦不是苦是福气，这不纯粹是鸡汤，这有逻辑基础，年少吃苦是逆风飞扬的快乐，年老吃苦是风中残烛的悲哀，先苦后甜可以忆苦思甜，先甜后苦只能垂泪抑郁了，一定程度的纪律和自控是必要的这是防止伐值升高的必要手段，欲望永无止境，中彩票的极度兴奋也只会持续18个月，最幸福的方式是让欲望一点点的释放，让欲望匹配你的现实。漂泊北京、合租房子、独租大房子、拥有自己的房子、当上总经理、出任CEO走上人生巅峰，如果经历反过来那真是个悲伤的故事，由俭入奢易，由奢入俭难，古人不语欺。
刚工作那会不懂得节奏是个时间都被工作填满的工作狂，研究时间管理之后发现工作生活有很大的改进空间，尝试做计划写日记控制注意力，做事优先，今日事今日毕，先肯因骨头构建自己的时间管理系统，平衡好工作和家庭，慢慢的我开始从繁琐事务中抽身出来，跳出画来看画，我开始有时间考虑生活和人生的目标，我开始有心如止水、有条不紊的感觉，这一切的源头就是自律，自律的结果就是有更多的精力去做喜欢的事，比如写公众号给我带来了很多不曾预期的乐趣，实际上打好架构想好打发走上轨道后这项活动就不会影响我的正常生活了，不太忙的时候就写几段，就像是一个时间容器，把边边角角的时间都存储了起来，上学那会自控能力不行开始研究培养习惯的方法，用学到的方法来培养了很多好习惯，满满的生活都会有了很大改变。
从2010年开始写日记，习惯保持到现在，经过最开始的一段磨合，所有的不适感都消失了，非常自然几分钟的记录让我审视自己平和心态，它不是我的任何负担也不是一项需要分配的工作，它是老司机的行车记录仪，几年前开始早睡早起，从最初的不舒服不适应到现在的每天6点自然醒，早起的好处是巨大的，凭空多出精华般的2小时，能够从容不迫的好好吃早饭，错开拥挤的早高峰，午饭质量更高，晚饭吃的更少，睡眠更踏实，当身体变得越来越棒时，面对的是一个与众不同的世界，自律让我去享受生活中好的一面，我的人生目标是自由，它又包括3个维度财务自由、时间自由和角色自由，感谢这个色彩斑斓机遇涌动的时代，让它看起来并非不可奇迹，但这需要十几年的精耕细作，也许稳定的这项积累，脚踏实地的点滴付出还有持续不懈的自律。
自律让你更自由！
